Hoe werkt 40+ dating?

Er is geen ontkomen aan het feit dat als je ouder bent dan 40 je perspectief op het leven en de liefde anders is dan wanneer je in de twintig bent, maar wat veranderd er na je veertigste?

1. Familie bij 40+ dating

Hoewel veel vrouwen nu tot hun 40e wachten met het stichten van een gezin, neemt de kans op bevruchting af als je ouder bent dan 40 jaar. Mannen kunnen tot veel later in hun leven kinderen krijgen, maar voor vrouwen, als ze tegen die tijd geen gezin hebben gehad, zullen hun prioriteiten voor een relatie anders zijn dan die van een jongere vrouw.

Oudere mensen hebben vaak kinderen uit eerdere relaties en het komt steeds vaker voor dat gezinnen ‘vermengd’ worden met stiefbroers en -zussen, tantes, ooms en grootouders. Dit kan veel verschillende zaken binnen een relatie naar voren brengen, maar zolang jij en je partner op dezelfde golflengte zitten en als een team samenwerken, kan het zeer bevredigend zijn.

2. Lichaam bij 40+ dating

Het is vaak in onze 40er jaren dat ons lichaam minder vergevingsgezind wordt en langzamer herstelt van excessen of verwondingen. Of het nu gaat om de middelbare leeftijd of pijn in de gewrichten, het is onvermijdelijk dat ons lichaam zal veranderen naarmate we ouder worden en we meer moeten doen om in vorm te blijven.

Als je je bijzonder bewust bent van je lichaam kan dit een echte blokkade worden voor 40+ dating. In plaats van je neer te leggen bij een leven alleen omdat je geen vertrouwen hebt in je lichaam, probeer dan alles te doen wat je kunt om voor jezelf te zorgen. Alleen de basisprincipes van een evenwichtig dieet, voldoende slaap, veel water drinken en regelmatig sporten zullen je helpen om je zelfverzekerder te voelen. Je relatie met jezelf is het belangrijkst en onthoud, er zijn veel voorbeelden van mensen die er later in hun leven beter uitzien dan in hun 20e levensjaar.

3. Fysieke intimiteit bij 40+ dating

Volgens deskundigen bereiken vrouwen hun seksuele hoogtepunt in hun veertiger jaren en kunnen mannen nog steeds hun hele leven in volledige seksuele gezondheid verkeren. Afgezien van ziekte, problemen met lichamelijke intimiteit zijn meestal het gevolg van een gebrek aan zelfvertrouwen, vooral als je al een lange tijd alleen bent.

De sleutel is om niet van jezelf te verwachten dat je zo energiek bent als je in je twintiger jaren was. De kans is groot dat je partner dat ook niet zal zijn, als ze ongeveer even oud zijn als jij. Het accepteren van je eigen onvolkomenheden zal je helpen om ook anderen te accepteren. Seks op latere leeftijd is vaak zinnelijker en een uiting van emotie, omdat het niet gedreven wordt door de biologische voortplantingsdrang.